Les ateliers d’art-thérapie PARENTHÈSE

Vous êtes parent d’un jeune ayant des enjeux de santé mentale?

Vous avez besoin de temps et d’espace pour souffler et vous recentrer. Que vous ayez un intérêt pour l’art, ou non, vous découvrirai un espace qui vous fait du bien!

Plusieurs thèmes seront abordés :

1. Reprendre contact avec soi et ses besoins

2. Sentiment de compétence parentale et image de soi

3. De la stigmatisation à l’autocompassion

4. Sur le chemin du deuil et du lâcher-prise

5. Frontières et sentiment d’existence

6. Mon coffre aux trésors (mes outils/ressources en tant que parent)

Les ateliers PARENTHÈSE Pourraient être pour vous…

Les 6 ateliers d’ART-THÉRAPIE visent à :

1. Prévenir l’épuisement parental et l’épuisement de l’aidant.

2. Soutenir la santé mentale et la qualité de vie des parents/proches.

3. Renforcer les ressources personnelles des parents/proches.

4. Offrir un espace créatif sécurisant et bienveillant.

5. Briser l’isolement et favoriser le soutien mutuel.

S’inscrire à l’atelier PARENTHÈSE (Reprendre contact avec soi et ses besoins)

Siège social 223 Saint-Georges, bureau 300, St-Jérôme