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À la poursuite de bonnes résolutions ; |
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la bienveillance envers soi-même et nos proches. |
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Derrière ce terme à la mode se dissimulent plusieurs notions : la gentillesse, la clémence l’empathie, la douceur ou encore l’indulgence.
Faire preuve de bienveillance, c’est s’abstenir de tout jugement, désirer le bien-être et le bonheur pour nous-même ainsi que pour nos proches, mais aussi les accompagner et les soutenir tout en gardant une oreille attentive aux émotions que nous ressentons et en respectant nos limites.
Saisissez les occasions de prendre soin de vous-même et de vos proches en consultant les articles et offres présentés ci-dessous. |
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Favoriser la bienveillance envers soi-même en se priorisant. |
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Prenez du temps pour vous ; l'activité d'art-thérapie! |
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- Quand : Le 1er mars 2023 à 18h30
- Où : 950a Labelle, à Saint-Jérôme
- Prix : sans frais, une gracieuseté de la Halte des proches
- Pour s'inscrire : par téléphone au 450-438-4291 ou par courriel à info@lahalte.ca
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"Prendre une pause, briser volontairement le rythme, c'est se donner le temps de vivre."
-Robert Brisebois |
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"Repérer et dépister la personne vulnérable au suicide" |
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En l'occasion de la Semaine de prévention du suicide qui se tiendra du 5 au 11 févier 2023, le Réseau d'éclaireurs en santé psychologique vous offre de participer à un atelier de sensibilisation en ligne sur le repérage d'une personne vulnérable au suicide.
Au cours de cette rencontre, deux intervenants de l’équipe-relais vous accompagneront dans le visionnement de la nouvelle capsule Repérer et dépister la personne vulnérable au suicide déployée dans le cadre du Plan régional de prévention du suicide.
Le suicide est un sujet sensible et délicat. Chacun a son niveau d’aisance pour en parler. C’est pourquoi nos intervenants de l’équipe-relais animeront un partage sur le sujet suite au visionnement de la capsule.
L’atelier est offert à plusieurs moments durant la semaine. Le jour de l’atelier, connectez-vous au lien unique au bas de cette page. Il est recommandé d’avoir un papier et un crayon pour noter ses réflexions durant l’atelier. |
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Voici les dates des ateliers de sensibilisation sur le repérage d'une personne vulnérable au suicide :
- Lundi 6 février 2023 de 10h à 11h
- Mardi 7 février 2023 de 12h à 13h
- Mercredi 8 février 2023 de 19h à 20h
- Jeudi 9 février 2023 de 13h à 14h
- Jeudi 9 février 2023 de 19h à 20h
- Samedi 11 février 2023 de 13h à 14h
Pour participer à un atelier en visioconférence sur TEAMS, veuillez cliquer sur le lien ci-dessous au moment préféré, selon les dates disponibles affichées ci-dessus. |
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Veuillez prendre note que le groupe de soutien général qui devait avoir lieu le 1 février est annulé dû à des circonstances hors de notre contrôle.
Cependant le groupe de soutien du 22 février à 18h30 à la maison du citoyen de Saint-Eustache, est maintenu tel que prévu. |
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Pour en savoir davantage sur nos activités à venir, consultez le calendrier de La Halte des proches en suivant ce lien https://lahalte.ca/events/ |
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Toute l'équipe de la Halte des proches désire chaleureusement remercier DJRadio.ca pour leur grande générosité et leur participation pour faire connaitre notre organisme auprès de leur communauté!
Nous sommes immensément reconnaissants de leur altruisme et de leur bienveillance! |
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La Halte des proches vous offre l'indispensable de sa boite à outils pour favoriser la création de la bonne habitude de prendre soin de soi-même au quotidien!
Qui n’a pas déjà entendu l’analogie suivante?:
Vous êtes en avion et soudainement survient des turbulences. Les masques à oxygène tombent. Votre premier instinct est d’aider votre enfant en panique. Toutefois, vous vous exténuez pour y parvenir. Vous êtes alors incapable de l’aider comme vous le désirez.
Mettre son propre masque à oxygène en premier, prendre soin de soi d’abord, est une façon responsable de se prioriser pour ensuite être en mesure d'aider plus efficacement nos proches.
Dans cette optique, nous vous proposons une fiche pratique offrant des suggestions pour prendre soin de vous quotidiennement. |
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Si ce n’est déjà fait, nous vous invitons à procéder au paiement de votre adhésion au coût de 25$ par personne.
Méthodes de paiement offertes ;
- Virement Interac : À l’adresse courriel interac@lahalte.ca en utilisant le mot de passe : proches. Si vous payez pour l’adhésion d’un conjoint, ami.e ou d'un membre de la famille, il est essentiel d’indiquer le prénom et le nom de la personne pour qui vous réglez les coûts de l’adhésion dans la section « message » de votre virement Interac, dans votre application bancaire.
- Chèque ou argent comptant : à nos bureaux ou par la poste, au 950a Labelle, Saint-Jérôme, Qc J7Z 5M5
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950 A, rue Labelle, St-Jérôme QC J7Z 5M5 |
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